Método EMDR
transforma tus debilidades en potencia
el éxito no depende solo de tus entrenamientos o preparación
A veces, hay algo más profundo que te frena:
Esos recuerdos te han dejado una huella tan profunda que afectan a tu rendimiento, confianza y pasión por el deporte.
es aquí donde entra la
terapia EMDR
Cuando vives un momento de alto impacto emocional, puede quedarse atrapado en tu sistema de procesamiento, afectando a cómo te sientes, piensas y reaccionas.
El EMDR reprocesa esos traumas y bloqueos emocionales para que dejen de ser una carga.
¿el resultado ?
Recuerdas la experiencia, pero no te afecta ni te limita.
Te ayuda a dejar atrás el dolor y te fortalece, dándote la claridad y confianza necesarias para avanzar.
no digo que sea fácil
Pero es posible
Durante las sesiones, trabajaremos sobre esos recuerdos que te frenan:
- Transformaremos imágenes, emociones y sensaciones negativas en experiencias que dejan de doler.
- Usaremos visualizaciones avanzadas para potenciar tu confianza y recordar lo mejor de ti.
A través de movimientos oculares guiados o estímulos bilaterales, tu cerebro desbloquea experiencias atrapadas y reorganiza la información.
será un antes y un después
- Olvida ese error que te persigue y libérate de lo que te frena.
- Confía de nuevo en tu cuerpo y elimina el miedo a recaer.
- Transforma la ansiedad de las competiciones en energía positiva.
- Refuerza tus éxitos pasados y úsalo como gasolina para tus metas.
- Compite desde la calma, dejando atrás el miedo
créeme, funciona
Muchos deportistas han estado como tú y ahora vuelven a brillar
Hablaremos sobre tus retos y cómo el EMDR puede ayudarte a superarlos.
